日別アーカイブ: 2015年10月23日

おはようございます^ ^
元町店
安井です☆

秋は美味しいものが
たくさんありますよね〜o(^▽^)o

今日は
美髪をつくる食べ物を
ご紹介します(*^^*)

髪の毛は主にタンパク質で
つくられているので、
卵や鮭、豚肉などを
食べると良いですよ〜o(^▽^)o

亜鉛が多く含まれる
牡蠣も美髪のもとに
なります☆

健康な頭皮には
緑黄色野菜などの
ビタミンも必須です‼︎

内側からもキレイな髪を
つくりましょう〜（＾ν＾）